
Öka din hjärnkapacitet med meditation!Läs mer
0 Kommentarer
/
27 minuters meditation med mindfulness per dag förändrar hjärnans…

Qigong – träning för hela människanLäs mer
Som något helt nytt kan du till hösten 2016 utbilda dig hos…

Lär känna Kapha!Läs mer
Vårvintern domineras av Kapha, en av de tre doshorna i ayurvedisk…


”Yogaundervisningen har blivit min huvudsakliga inkomstkälla!”Läs mer
Många tar en yogalärarutbildning mest för sin egen…

”Yoga kan vara återhämtning hur den än är!”Läs mer
Möt författaren och processledaren Pernilla Glaser som…

Vintertid i Ayurveda - Vatatid!Läs mer
Enligt ayurveda har vintern den kvalitet som kallas Vata.…


Qigong ökar din energi och kraft!Läs mer
Qigong är holistisk träning. Man tränar inte bara fysiskt…

Hösthälsa med ayurvedaLäs mer
Det gamla indiska hälsosystemet Ayurveda har speciella råd…

Mindfulness Yoga med Lena ElmqvistLäs mer
I Mindfulness yoga flyttas fokus från prestation och strävan…

Friskvårdskurser i sköna AndalusienLäs mer
Spansk sol och värme, bad, morgonyoga, afrikansk dans och spännande…