Övningar som motverkar dålig hållningLäs mer

0 Kommentarer
/
Följ Axelsons serie av rörlighets- och stabilitetsövningar…

Motivera är en PTs viktigaste uppgiftLäs mer

0 Kommentarer
/
Det har skett en genomgripande utveckling inom den personliga…

Get down to the core!Läs mer

0 Kommentarer
/
  Det finns all anledning att stärka din core – dina…

Ont i höften eller knäproblem?Läs mer

2 Kommentarer
/
Följ Axelsons serie med rörlighets- och stabilitetsövningar…

Förändra livet med Personlig TränareLäs mer

0 Kommentarer
/
Många går år efter år med en gnagande känsla av att inte…

Hjärnan och vikten av träningLäs mer

0 Kommentarer
/
För tio år sedan handlade träningspropagandan mest om att…

Vad behöver DU träna?Läs mer

0 Kommentarer
/
Primära förmågor i kroppen som kan både förloras och tränas…

Träningsprogram för bättre core!Läs mer

2 Kommentarer
/
Här får du ett träningsprogram för bättre och starkare core…

PT-Jennies träningsprogramLäs mer

0 Kommentarer
/
Jennie Abrahamsson har utformat ett träningsprogram med tanke…

Träningstrender 2015Läs mer

0 Kommentarer
/
Den årliga amerikanska ACSM*-enkäten, med över 3000 deltagare…

Träning som REHABLäs mer

0 Kommentarer
/
Träning kan vara den avgörande faktum för att återvinna kroppens…