Marie Vasaloppsladdade med basisk kostLäs mer

/
Marie Larsson går just nu Axelsons distansutbildning till Kost-och…

”Kunskap är inte tungt att bära!”Läs mer

/
Pär Karlsson utbildade sig till massageterapeut vid sidan av…

Guidad djupavspänning med Yoga NidraLäs mer

/
Här får du en guidad Yoga Nidra-session som du kan lägga dig…

Hemgjord hudvård med vårens växterLäs mer

/
Packa picknickkorgen – eller bara ta en promenad i kvarteret.…

Branschen skriker efter massageterapeuter!Läs mer

/
Det blir allt vanligare att företag erbjuder medarbetarna friskvård.…

Fysisk träning har en bevisad positiv effekt på mental hälsaLäs mer

/
Yvonne Forsell är professor och psykiatriker på Karolinska…