Marie Larsson går just nu Axelsons distansutbildning till Kost-och Näringsrådgivare, och inför Vasaloppet förra helgen omsatte hon sina nya kunskaper i praktiken. Effekten blev ett lopp utan mjölksyra och en otroligt snabb återhämtning – trots värsta tänkbara väderförutsättningar!
Genom andningen hjälper klienten sig själv, parallellt med det som terapeuten kan tillföra. Andningen hjälper till att rensa ut, släppa taget och slappna av. Jag som massör andas tillsammans med klienten genom hela sessionen, och det påverkar mig också. Annika Larsson brinner för yogamassage! Hon har arbetat med metoden sedan hon utbildade sig på […]
– Det finns verkligen massor av möjligheter att välja på efter Friskvårdskonsultutbildningen, säger Paula Österman, som också fick mod och uppmärksamhet till att göra förändringar i sitt eget liv.
En snöig måndagskväll i januari hölls en föreläsning om yoga och forskning på Karolinska Institutet. En känsla av en ledtråd till ett sammanhang lockade mig dit.
Det som har fyllt riktigt mycket för mig den sista tiden är att min far dog för tre veckor sedan. Han hade varit sjuk länge, och det överskuggade en del av min syn på honom. På begravningen fick jag en starkare minnesbild av en man som levt så mycket han kunde, trots sina förutsättningar. […]
En av grunderna för modern vetenskap är ignoramus – översatt från latin vi vet inte, vilket i praktiken innebär villigheten att anta att vi inte vet allt. Steget vidare är villigheten att anta, att det vi trott att vi vet kan visa sig felaktigt efterhand som vi får mer kunskap. Inget koncept, ingen idé eller […]
Pär Karlsson utbildade sig till massageterapeut vid sidan av sitt heltidsjobb och arbetar nu kvällar och helger – helt enkelt för att han tycker det är kul och intressant. Dock planerar han att gå i pension lite tidigare – med guldkant.
Sedan vi startade upp vår 200 timmars Multistyle-Yogalärarutbildning 2014 har vi utbildat mer än 500 yogalärare i Stockholm, Göteborg och Oslo. Utöver yrkesutbildningen erbjuder vi en även utbildning till Yinyogalärare samt ett antal mindre kurser. Möt huvudlärare Sandra Grundstoff, Ulrika Norberg, specialistlärare i Andningens Intelligens och våra andra mångkunniga yogalärare här! Sandra Grundstoff […]
Om du som terapeut börjar behandla direkt utan att först ha haft ögonkontakt, uteblir den välgörande utsöndringen av oxytocin, menar forskaren Kerstin Uvnäs Moberg.
Här får du en guidad Yoga Nidra-session som du kan lägga dig ner och lyssna på för en stunds djup avspänning. Nu kan du lära dig metodiken för att utforma egna Yoga Nidra-sekvenser i olika syften både på vår YinYoga-lärarutbildning och som fristående kortkurs.
Karolina Ståhle har genom Anatomy Trains in Motion både fått hjälp med sin egen värkproblematik och fått nya redskap till att arbeta med klienter. – Jag har sedan tonåren haft problem med reumatisk värk i kroppen och har länge letat efter orsak till inflammation och muskelsmärta. Jag har genom åren skickats runt inom läkarvården […]
Oxytocin är substansen som kan minska rädsla, aggressivitet, stress, ångest, depression och smärta, är avslappnande och stärker dina relationer.
