På utbildningen till Hälsocoach – tidigare Friskvårdskonsult – får du handledning kring ett helt personligt projektarbete som ofta öppnar upp för jobb och uppdrag. Jessika Jöhnke använde möjligheten till att utforma sin affärsplan kring ett helt unikt koncept inom återhämtning och stresshantering. – Det är snart ett år sedan jag tog examen som Friskvårdskonsult, […]
Laiza Eriksson bor och arbetar som massageterapeut i Australien. Med sin utbildning från Axelsons har hon märkt att hon har en stor fördel i förhållande till massörer som är utbildade lokalt, när det gäller att kunna hjälpa människor som har problem. Hennes kunskaper gav henne bland annat uppdrag som personlig massör åt proffssurfaren Taj Burrow […]
Nathalie Johansson upplever Yin Yoga, Restorative Yoga och Yoga Nidra som oerhört läkande och djupt vilsamma metoder, som bland annat hjälper henne att bryta mönster och beteenden och få djupare kontakt med sig själv. Dessutom är klasserna i hennes nya yogastudio nästan alltid fullbokade. – Jag utbildade mig till yogalärare på Axelsons Multistyle-utbildning, och […]
Annica är medicinsk Fotterapeut, utbildad vid Axelsons Institute, och har drivit egen verksamhet DalaFötter AB sedan 2015, direkt efter sin examen. Hon har inrett en Renault Master till en rullande fotvårdsalong, som hon använder både som stationär och mobil klinik, och 2017 fick hon priset Årets Företagare i Älvdalens kommun för sin goda idé. […]
Har du aldrig lyssnat eller hört talas om podd? Eller kanske är du en van poddlyssnare? Vi går igenom vad en podd är och hur man lyssnar på dem. Vi ger superbra tips på poddar som handlar om hälsa och friskvård – skön lyssning med inspiration, information, tips, energi och nyheter inom välmående. Vad är […]
I den här guiden har vi samlat 7 tips på vad du kan använda aloe vera till. Växten har använts som naturläkemedel i tusentals år och kan hjälpa dig på många olika sätt. Längst ner hittar du 8 anledningar till varför det kan vara bra för dig att dricka aloe vera juice också. Innan vi […]
Många av oss jagar en gyllenbrun nyans på huden under sommarmånaderna. Denna jakt efter den perfekta solbrännan resulterar många gånger i en röd, öm och solskadad hud. I vissa fall även soleksem. Solbränna, soleksem och solskadad hud blir allt vanligare. Trots hälsovarningar om faran med att vistas i solen för länge utsätter många av oss […]
Du har kanske stött på maca-roten i hälsokosten eller i affären. Men vad är maca egentligen och är det bra för dig? Det är precis det vi ska titta på i den här artikeln. Följ med när vi utforskar vad Maca är för något, fördelarna, sidoeffekterna och vad du ska tänka på. Nu ska vi […]
Till 8 glassar på ca 90 ml behöver du: 450 g frysta hallon 1,5 dl starkt lakritsté, myntaté eller vanligt vatten 2 msk honung Glassformar kan köpas på t ex Bagaren och Kocken. Du kan också göra miniglassar med isformar, eller använda pappersmuggar eller annat du har hemma. Glasspinnarna kan då ersättas med vilka […]
Vi har kommit en bra bit in på sommaren, så frågan kanske släpar efter lite. Men å andra sidan menar jag inte frågan på samma vis som veckotidningar och dylikt vant oss vid; har du deffat på gymmet, har du köpt nya klänningar, har du vaxat bikinilinjen, bantat och oljat in dig? Det är […]
Ingefärsshot är ett bra sätt att stärka kroppen på. Därför har vi samlat 15 olika ingefära shot recept som alla kan göra. Det finns många fördelar med att få med ingefära i din kost. Ingefärashots är ett enkelt sätt för dig att få i dig den goda roten. Visste du att ingefäran bland annat kan […]
I September 2019 startar för första gången den förlängda yrkesutbildningen till Yogamassageterapeut, en uppgradering av den tidigare Yogamassörsutbildningen. Här berättar lärare Johan Westman om den mer djupgående yrkesutbildningen, och om varför man alltid behandlar hela kroppen i Yogamassage. – Yogamassage är terapeutiskt och vi vill betona det ytterligare i den nya utbildningen till yogamassageterapeut, […]
